Włosy

Przez dotyk

·        Przy masażu głowy wykonuj powolne, niezbyt energiczne, płynne ruchy. Masaż nie tylko relaksuje, ale także pobudza krążenie, które odgrywa ważną rolę w procesie wzrostu włosa. Do cebulek włosowatych pod skórą głowy, przez sieć cienkich, włosowatych naczyń krwionośnych, docierają substancje odżywcze – witaminy, minerały, a także aminokwasy, które są niezbędne do ich prawidłowego rozwoju. Niedobór tych substancji powoduje osłabienie włosów. Mogą nawet zacząć wypadać w nadmiernej ilości. Powinnaś wtedy udać się do dermatologa. Pomyśl także o zmianie diety. Włosy potrzebują głównie cynku i kwasu foliowego – jedz zielone warzywa, owoce morza, ryby orzechy. Możesz brać specjalne suplementy, np. Vitapil. Najgorszy wróg zdrowych włosów to stres. Jego konsekwencją jest skurcz naczyń krwionośnych i niedożywienie cebulek włosowatych. Dlatego powinnaś nauczyć się z nim walczyć.

·        Do masażu głowy polecamy kosmetyki  Hair Re.Source firmy Biotherm. Zawierają olejki eteryczne z mięty, cytrusów czy lawendy. W tej serii są szampony, wzmacniające mleczko i krem (od 55 do 85 zł).

 

Zrób to sama

Według specjalistów Biothermu masaż głowy to prosta sprawa.

[ od skroni ]

Naciskaj głowę palcami obu dłoni od skroni po kark. Każde miejsce masuj przez kilka sekund.

 

[ z powrotem ]

Powtórz masaż. Zacznij od tyłu głowy, przesuwaj dłonie w kierunku czoła.

 

[ wokół głowy ]

Złączonymi palcami, środkowym i wskazującym, rób kółka po bokach głowy. Masuj od czoła do szyi.